八幡西区則松東地域協議会の敬老会に参加し、ご挨拶させていただきました。

舞台では三味線が披露され、参加されている皆様も音楽に合わせて元気に歌われていました。
長寿の秘訣は「無理のない適度な運動・ バランスの取れた食事・ 良質な睡眠」と言われています。
また、社会とのつながりを持つことやストレスのないポジティブな思考、生活をおくることも健康に良い影響を与えるそうです。
敬老会で地域の皆様が集い、歌ってストレス解消することで、益々元気にお過ごしいただけるのではと感じました。

地域の皆様がより過ごしやすい社会を実現できるよう努力して参ります。